東海地震 赤ちゃんとママ 地震の備え

赤ちゃんは、新生児期（母乳orミルク）ネンネの乳児期、動けるようになる乳幼児期と必要なものは、ママが持ち運ばなければいけません。保育園児は、自分用のリュックに着替えをいれて小学校中学校の子どもは、自分用の持ち出し袋を用意します。非常持ち出し袋は高額ですが、入るスペースが限られています。たっぷりはいる大きさのものを準備しますが子どもが背負える重さかどうか確認しておきます。

赤ちゃんや乳幼児の持ち出し用の避難用品ですが外出やお出かけのときと同じもので構いません。東日本大震災で被災された3人のお子様がいらっしゃるお母さんは、自分と保育園に通う子どもの荷物用に大きめのスーツケース（持ち運べるタイプ）を利用していました。

赤ちゃんがいる家庭でママが準備したい災害用品

家族に応じた避難グッズを用意します

我が家の子どもたちは、すでに大きくなり小学生・中学生・高校生なので自分の荷物は自分で持ち出せます。基本は、家に備蓄しておくものと各自一人分ずつの持ち出し袋という考え方で家族がはぐれても最低限行きていけるように水・軍手・使い捨てカイロ・食糧・懐中電灯・ティッシュ・着替えなどをいれます。赤ちゃんの荷物は、ママ・パパが持ち運びます。代用できるものもあるので必要に応じて準備をしておきましょう。

被災女性は、持ち出し袋に入れるペットボトルを500cc×2本ずつ準備してました。私は、地震が発生したら1.5リットルの飲料水を持ち運ぶの？と思っていましたが持ち出し袋に入れて持ち歩くのは、必要最低限の500ccが良いみたい。子どもでも大人でも自分用のペットボトルなら飲みやすい扱いやすいサイズだと思いました。

東日本大震災でも熊本地震でも粉ミルクなど支援物資は、数日経たないと入ってきません。また明治乳業・森永乳業・和光堂・アイクレオ・ビーンスターク・雪印などこのメーカーが良いということもあると思います。災害時に便利な粉ミルクは、キューブタイプやステイックミルクです。

赤ちゃんによってはアナフィラキシーを引き起こしたり普通のミルクを飲ませると吐いてしまう子はミルクアレルギー用のミルクが必要になります。母乳だから安心！と思わないで！災害時は、避難所生活などストレスがかかり母乳が出なくなってしまうことも少なくありません。震災直後のショックや栄養不足が影響するのです。母乳を飲ませていても足りない分を粉ミルクで補充したいママもいると思います。

災害時は、液体ミルクも便利です

また割高ですが海外の液体ミルクも便利です。日本では、粉ミルクしか認可されていません。私は、母乳で育てましたがミルクだとお湯を沸かさなければいけない、新生児は哺乳瓶や乳首を消毒しなければいけない、粉ミルクをスプーンで測らなければいけない。お湯で溶かさなければいけない、人肌に冷まさなければいけません。といった手間がかかるので大変だな〜面倒だな〜粉ミルク買うのもったいない〜と自力でおっぱいを出さないと損をする！というケチケチ根性丸出しで自力調達いたしました。笑。

液体ミルクは、日本では認可されていないため個人輸入のネット通販で買い求めなければいけませんが災害時だけでなく外出するときもたくさんの荷物を持ち運ばなくても良いので非常に身軽で便利です。少々割高ですが、赤ちゃんがおっぱい（ミルク）を飲む期間は1年ほどなので災害時に備えて置くと便利かもしれません。賞味期限が短めなので確認して使い切るようにしましょう。

地震発生直後から不足しリストにあがっていた紙おむつ。支援物資でも届けられますが、赤ちゃんの肌にあったメーカーやピッタリサイズの紙おむつが届くとは限りません。パンパース（P&G）、ムーニー、マミーポコ、オヤスミマン、トレパンマン（ユニ・チャーム）メリーズ（花王）グーン（大王製紙）、ゲンキ（ネピア）goo.N（エリエール）Huggies（ハギーズ）など色々なメーカーがあるので素材や通気性・肌触りなどで選んでいるのではないでしょうか？ちなみにうちの子は、メリーズでした。

うちの子は、このオムツを使うとお尻が真っ赤になってしまうという経験がある方もいらっしゃると思います。サイズは、新生児用、Sサイズ、Mサイズ、Lサイズ、BIGサイズ、BIGより大きいサイズと展開しているので成長に合わせて準備します。赤ちゃんは、すぐに大きくなってしまうけれど、紙おむつは絶対に必需品。計画的に使いながら不足のないように準備しておきましょう。

余った場合避難所で月齢が若い子に譲るといったこともできます。東日本大震災を体験された女性が赤ちゃん用の紙おむつの上に排便をさせた、大人の紙おむつの上に排便をして処分したそうです。余ってもったいないとい考えるより何も無いと代用もできません。備えておくのが正解です。

オムツが離れた子どもの中には、震災のストレスやショックで夜尿症になったりおもらしをするようになる子もいます。おねしょパンツなど必要になることもあります。おむつが取れても数年は、持っておいたほうが良いかもしれません。

おしりふきは、赤ちゃん用に作られているので肌に優しく低刺激。女性は、生理もあるので入浴やシャワーができないと蒸れたり被れたりします。赤ちゃん用のおしりふきがあると衛生的で便利です。うちには、小さい子がいませんが被災者の声を聞いてドラッグストアに買いに行きました！ビデもあるとさっぱりします。合わせて準備しましょう。

普段から、ニシキ、アカチャンホンポなどの布おむつや、ニシキベビーネンネ キングベビーなどコンパクトオムツを使っているママの場合・・余震が続く中電力が止まってしまうことや停電もありえます。地震災害時は、断水や水不足も懸念されています。
電力供給が始まらないと紙オムツを洗うことも出来ないのです。普段は、布オムツ派のおかあさんも使い捨て紙オムツは、必需品です。

うちの子どもたちは、すっかり大きくなりました。下の子の赤ちゃん時代も遠い昔の話（13年前の2004年）です。アップリカやコンビの抱っこひもや3wayのおんぶ紐を使っている人が多くて私は、コンビのニンナナンナで揃えていました。義母は、昔ながらの本物の？おっぱいのところがバッテンになるおんぶひもを使っていました。今は、産院で助産師さんがスリングをすすめるようです。

昨年知り合いの子（27歳）が赤ちゃんを出産したのですが、お風呂に浮き輪を使っててカワイイのなんのって！抱っこひもは、スリングを使っていました。首がすわらない新生児のときも使っていたから便利なものができたと思いました。私は、おんぶと抱っこができるタイプを購入しましたが抱っこひもは、おんぶしても抱っこしても肩が凝るので「スリングって肩こらないの」と聞いてみたら「抱っこひもは肩で支えるけどスリングは背中で支えるので赤ちゃんとぴったりくっついているので肩がこらないって助産師さんが言ってた」と話してくれました。

縦抱きにも横抱きにも対応しているし確かに密着していれば重さを感じにくいし赤ちゃんもよく眠ってくれそうな気がしました。知り合いの赤ちゃんは、いつ会ってもぐずったことが無いんですよね〜〜私の子育て時代には無かったけれどオシャレでカラーバリエーションも豊富で洋服にも合わせやすい！１子どものサイズに合わせやすいので長く使えそう〜〜災害時他の使い方（授乳ケープ代わりに）代用できそう！と思いました。

私は、上の子を出産したときも抱き方が下手で慣れてないから腱鞘炎になってしまったりおんぶ紐や抱っこ紐は、よだれやおしっこで汚れても乾きにくいとか洗いにくいといったデメリットもありました。赤ちゃんと一心同体で密着するので寝ぐずりもしにくいそうです。いつでもどこでも使えて持ち運びも軽くて便利なスリングですが、海外製は、日本人の体型に合わないことがあるので日本製のほうが良いかもしれません

抱っこひもエルゴergobabyも人気

辻希美さん、木下優樹菜さん、市川海老蔵さん、根本美緒さん井上和香さん、スザンヌさん、東原亜希さん、EMIさん、友利新さん松嶋尚美さん、山本モナさん、ほしのあきさん、筆岡裕子さん、森貴美子さん熊田曜子さん、畑野ひろ子さん、中澤裕子さん、AKINAさん、福田萌さん、インリンさん、スザンヌさん、はしのえみさん、辺見えみりさん、ナタリー・ポートマンさんくわばたりえさん、小原正子さん

母子手帳・健康保険証・診察券は必需品です。最近は母子健康手帳の内容をデジタル化する母子健康手帳アプリが利用できる市町村も増えています。岐阜県では、羽島市が運用を開始しています。健康診断や予防接種・成長記録グラフなどが組み込まれています。

東日本大震災の被災女性が、あるろ便利だったものにラップ・新聞紙・ポリ袋・ジップロックをあげていました。ジップロックは、食品を入れるだけでなく排泄物を入れても密封できるので臭いが漏れにくく便利だそうです。ただしジップロックの耐熱温度は100度なのでパッククッキングなど湯煎にはむいていない

災害発生から数日経つと自衛隊の仮設風呂に入ることが出来ます。お風呂は、男女別なので子どもたち（男の子）のお風呂セットや着替えを入れて持たせたそうです。ジップロックは、油性マジックで名前を書けて帰りは濡れたタオルを入れてくれば他の荷物が濡れません。自衛隊の仮設風呂（屋外入浴セット）は、男女別で7時間ほど解放（熊本地震の場合）シャワーが完備されておりボデイソープやシャンプーなども揃えてあるそうです。

家族や子どもの数に応じて何枚か揃えておきたいジップロック

被災女性は、ジップロックは、密封できて濡れない漏れない小分けにできて便利だとはなしてみえました。持ち出し袋の小分け（着替え用）（タオル用）（赤ちゃん用）（絆創膏や包帯消毒用）（生理用品用）（（カロリーメート用）にもジップロックを活用していました。